Спорт


26
Май 2017
Фитнес и его разновидности

Если вы будете произносить слово фитнес практически в любой стране мира, будьте уверенны вас поймут. Оно имеет английские корни и происходит от фразы «to be fit»- быть в форме. «Fitness» также переводится как соответствующий, подходящий, адекватный, что можно отнести как к физической форме человека, так и к выбору подходящих, адекватных видов занятий. Большая часть населения считает важным и даже модным не забывать о своем здоровье, следить за своей физической формой, состоянием организма и активно его улучшать. Действительно, редко кому безразличны его внешность и самочувствие. Но единственное средство физического совершенствования человека — физическая......

Подробнее....